Ta routine anti-tension offerte !
Cette vidéo t’explique comment réaliser la routine pas à pas, pour que les tensions accumulées — physiques, mentales et émotionnelles — puissent enfin se relâcher.
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Télécharge ici ta routine
Et obtiens en 3 semaines un relâchement durable !
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IMPORTANT :
Reste trois respirations sur chaque point, sans stimuler. Ce qui transforme, c’est la régularité, pas la durée.